心理箴言
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我如何坚持下去?

联勤保障心理服务网 2018-11-30 22:20
我越来越感觉到部队的生活坚持不下去了,心里很痛苦纠结
一、没有正确的评价自我,没有客观的认识他人, 对自己要求的少,与他人有追求的少。二、认知的偏差,源于将情绪放大了,将自己的人际交往目标缩减了,就会导致把事当事了,而把人没当人,人际关系的发展自然不会顺利。
三、 接触战友,了解他人,角色互换,帮助战友,做的不够,没有归属与融入感,就会导致人际关系疏远,情绪状态不佳。答:1、坚持与坚定:部队的生活是由坚定的信念支撑的,在每位军人应征入伍时,就启动了内心的坚定信念,在不同的军旅生涯中,坚定的信念是相通的-----保家卫国,有了这样宏大的目标与使命,才能坚持做到:听党指挥,能打胜仗,作风优良。所以坚定是坚持的基础。
2、感觉与觉悟:感觉是人体荷尔蒙的分泌,是激素生理反应,觉悟是生命品质的升华,是心灵软件的提升。人的语言是第一影响力,坚持在觉悟的心境中活出自己,就会提升智慧,坚持在感觉地心境中,活出自己就是丰富肉体感觉,生活的意义与心境是自己赋予的结果,没有人会选择享受一直消耗自己。
3、纠结与总结:人生处处总结,启动的是改错模式,状态会年轻,思路会清晰,与人交往会亲和。若人生处处是纠结,启动的是受伤害模式,看啥,听啥,想啥,说啥,都是堵塞心灵的状态。所以人生启动什么样的模式很重要。
4、事请需要有人倾诉时可以拨打白艳姐姐电话:13319806884
  最后与你共勉一句话:凡事以让自己的军旅活法有含金量为核心来展开,就会绽放军旅人生
 
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